新型冠状肺炎肆虐全球，来自世界各地的音乐人凭歌寄意打气，尤其是为前线医护人员广为流传。
相较于十二年前的严重急性呼吸系统综合症（SARS），现在的线上网络更为发达。众多音乐人只需几个按键，即能将自创歌曲上传网络。因此，相比起过往大堆头大制作的抗疫歌曲，这一次为新冠肺炎为特别创作的抗疫歌曲种类繁多，而且数量惊人高达逾百首。
当然，一些人对这些抗疫歌曲嗤之以鼻，认为并无实质作用，甚至有人认为一些素人歌手借此来自我宣传。
那抗疫歌曲有何功用，又有何由来呢？本周的聚焦专题，《观火》特访问了乐评人陈伟光，以及中国二级心理咨询师陈玉珍，来探讨抗疫歌曲到底是怎么一回事！
陈伟光：《明天会更好》最经典
陈伟光提到，他印象中最早最早接触的中文社会公益歌曲是1986年的《明天会更好》，由台湾60位歌手献唱，呼应当年的“国际和平年”。
“仿效英国群星1984年以Band Aid之名为非洲埃塞俄比亚饥民筹款大合唱的公益歌曲《Do They Know It’s Christmas？》，以及1985年美国歌手组成USA for Africa大合唱的《We Are the World》。”
他提到，这些大合唱开创了跨越唱片公司的合作模式，彰显了作为歌手的社会义务，催生了日后各类赈灾歌曲，但没有一首能够达到《明天会更好》的流传度。
“近年流行的社运歌曲，比如2014年台湾太阳花学运中由灭火器唱红的《岛屿天光》，以及去年香港反送中诞生的《愿荣光归香港》，实际上也是公益歌曲的变奏，因为共情而传唱一时。这些歌曲代表了参与者的信念，在极短时间内广泛流传，成为一种精神象征，比偶像歌曲带动的风潮更为持久和深刻。”
陈玉珍：音乐影响身心灵
同时拥有中国二级心理咨询师、美国健康管理师证照及培训讲师执照的陈玉珍指出，很多文献均提到一个“音、音调、声音”都可以对人的精神产生一定的影响。因此，从古至今，音乐曾被使用在各种场合，包含：祭祀、战争、戏剧和医学等。
她以一名没办法静下来的过动儿为例，三不五時会和同学发生冲突打架，但在这名孩子参加了数次的音乐治疗课程后，她发现孩子变得主动参与，学习控制自身的冲动了，开始与身边的同学建立正向的关系。
“到了近代的科学（十九世纪开始）也证明，音乐对人們生理、心理的影响。音乐会影响大脑皮质运动中枢、自主神经系统等活化或抑制。人体的内脏、情绪也会受到间接影响。”
她再以另一个大家常见的经验为例：譬如说今天出门一连串的不顺心的事情，感觉心情很郁闷、焦虑、愤怒，感觉很糟糕，回到家里即试着播放自己喜欢的音乐，心情瞬间好转，这就是藉由音乐改变了心情的常见例子。
音乐治疗宣泄情绪
“东方哲学家孔子也说过，‘兴于诗，立于礼，成于乐’。在古代，音乐的影响力已受到重视。音乐在生活中扮演着不可或缺的休闲活动之一，不但可以放松心情，还能产生快乐与幸福感等附加价值。也因此，在我们的成长过程中，我们听过很多歌曲，新年歌、生日歌曲、婚礼音乐、葬礼音乐、毕业歌、每个国家都有自己的国歌，甚至每个宗教也有自己的歌曲。”
当然，音乐的选择是为了表达个人情绪或情感，在特别的场合播放特定的音乐会带动起整个气氛。音乐还可以消除心中的烦恼，帮助睡眠。
她解释说，音乐治疗可说是一门集音乐、医学、心理学为一体的产业，在临床上的使用非常多，可分为两大类：
一）一般治疗：生活在充满压力的环境中，音乐治疗师使用主动或被动的音乐创作，来协助病患将情绪的宣泄以及放松减少生病的机率。
二）专业治疗：精神疾病方面、肢体残障方面、儿童复健方面、青少年以及老年人。
减低焦虑与负面情绪
那么，抗疫歌曲是否有同样的音乐治疗功用呢？陈玉珍认为，文字书写可能容易会让人遗忘，但音乐歌曲反而容易勾起我们的回忆。
“如果大家还记得，1998年Ricky Martin唱的世界杯主题曲以及一些中港台新马歌手所演绎的北京奥运会的歌曲，脍炙人口，让人脑中就会马上连接到当年的种种情景，这是非常奇妙的事。”
其实，音乐的非语言本质表现在大脑的右半部，特别影响边缘系统，此为情绪、情感、感官的中枢，音乐具有调节视丘、边缘系统及网状活动系统等神经冲动传导的作用，所以音乐能减低焦虑与无望感等负向情绪。
“最近的新型冠狀病毒（Covid-19）疫情，大范围的影响了大众，在各界共同对抗病毒时，抗疫音乐是可以起到作用的。有些歌曲也用声音来表达对抗疫一线工作者的敬意，透过抗疫的歌曲表达心愿、传递祝福，歌曲中唱出了所有人的心声，有着一种携手奋进的决心和力量。”
偶像抗疫歌曲慰藉心灵
她说，特别是在这个艰难的时期，音乐也可以引发接受者的生理及心理上的反应，包括改变心跳、血压及呼吸速度，让一个人减轻压力，让身心回归到比较放松的状态。
“有些祝福与心情用言语或文字表达出来也许有所欠缺，若是透过音乐，更能直接打动人。这是因为音乐能刺激感官，使人产生情感、情绪，并且迅速的带动氛围，透过歌词的力量，更有效的传达讯息，起到震撼人心的效果。”
她强调，尤其是偶像的抗疫歌曲对粉丝们的影响更是不容置疑，无论情况多么恶劣，负面情绪围绕四周，粉丝们透过偶像演绎的抗疫歌曲，获得了情感的宣泄口，会透过音乐隔空产生共鸣，这个背后所呈现的，即是：‘我们是一起的’感到偶像是与自己同在。
“在疫情蔓延的时期，在中国某些城市进行封城、停工停课，自行在家隔离。这些无法外出的青少年，只能线上学习，偶尔刷刷微博，当看到自己的偶像在网络上演绎抗疫歌曲，青少年内心肯定得到很大的慰藉，可以说这是一个社会效应。”
赶紧来点击以下几首抗疫歌曲来听一听吧！
《坚信爱会赢》
由中国文联、中国视协、中国影协、中国音协和中共湖北省委宣传部、湖北省文联共同组织创作和制作了《坚信爱会赢》主题MV，集合了王力宏、田桐、成龙、李光洁、肖战、吴京、沈腾、宋佳、杨培安、张蕾、陈建斌、林永健、佟丽娅、海霞、黄晓明、舒楠、雷佳、谭维维等人的声音。
《坚信爱会赢》（粤语版）
粤语版的《坚信爱会赢》成龙、任达华、张卫健、刘恺威、陈伟霆、郭采洁、莫华伦、钟镇涛、张明敏、惠英红、马国明等演绎，为武汉加油。
《STAY WITH YOU》
由林俊杰作曲和演绎的《STAY WITH YOU》，由孙燕姿填词。在新春期间的农历正月初四上载优管后，短时间已突破逾百万点击。
《让世界充满爱》
百名歌星明星共唱齐抗疫，包括周迅、迪丽热巴、李现、陈嘉桦、蔡徐坤、吴奇隆、陈学冬等跨地域为武汉加油。
《平凡天使》
红遍中国大江南北的G.E.M.邓紫棋除了亲自演绎，也亲自作词作曲，为平凡天使们加油打气，传递正能量。
《你从不是一个人》
资深制作人王炳智以OnMuse旗下艺人为首，召集了一众本地歌手们，为正被新型冠状病毒（NCP）饱受折磨的人们献唱《你从不是一个人》。参与歌手包括：Jeryl 李佩玲、Masya Masyitah玛莎、Pink陈珂冰、凌加峻、林可欣、Gary徐梽豪、Alvin.TJM 、Fara Dolhadi姂喇、Serene詹雪琳以及Eddie赵文俊。
《等风雨过后》
由张学友演唱、周杰伦作曲、方文山填词，道出大家期待风雨过后，微笑相见的希望，希望为社会注入正能量。
《保重》
谢霆锋王俊凯萧敬腾共同演唱《保重》向奋战在前线的全体“战士”、向坚守岗位为人民服务的“勇士”、向想见而不能见的亲人，向努力抗击疫情的所有人，说一声保重。
